Якщо можете виконати 50 разів цю вправу, то ваше тіло у чудовій формі

новини / Здоров'я Автор: Ангеліна Петльована 246 0 Поділитись:

  • Вправа “Берпі” опрацьовує багато основних груп м’язів вашого тіла. Це не просто рух, що спалює калорії, а також сприяє силі, координації та витривалості. Важливо ще вміти правильно виконувати.

    Про це повідомляє Eat This, Not That!

    Источник: molbuk.ua

    Comments

    No comments yet. Why don’t you start the discussion?

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *